Zastavení v kariéře není selhání, ale signál. Signál, že je čas se zastavit, přehodnotit cestu a vědomě se posunout dál. V tomto článku najdete krok za krokem plán, jak se dostat z pocitu slepé uličky a znovu získat kariérní energii.
1. Přiznejte si, že jste skutečně uvízli
Není to slabost ani „psychologie“. Je to poctivý výchozí bod. Nejste líní ani příliš nároční — hledáte cestu, která bude odpovídat vašim hodnotám, zkušenostem a přáním.
Doporučuji přečíst:
📘 “Designéři vlastního života. Jak si vytvořit kariéru snů” — Bill Burnett a Dave Evans
Kniha vychází z přístupu Stanford d.school a prostřednictvím cvičení pomáhá přehodnotit kariérní cestu.
2. Určete, co přesně vám nevyhovuje
Zastavení může souviset s různými faktory:
— přerostli jste svou současnou roli
— chybí rozvoj a výzvy
— rozpor mezi hodnotami firmy a vašimi
— ztráta smyslu
Rozdělte situaci na části a zjistěte, kde to „bolí“.
3. Vraťte se ke svým silným stránkám a zájmům
Co vám jde dobře? Co vám dodává energii, i když jste unavení? Někdy zapomínáme, co nás naplňuje, protože jsme příliš dlouho fungovali v „režimu přežití“.
🛠 Tip: Použijte SWOT analýzu na sebe — zhodnoťte své silné a slabé stránky, příležitosti a hrozby.
Doporučuji přečíst:
📘 “Síla je v tobě. Jak objevit své talenty a najít smysl života” — Toma Zentay
Praktická kniha s příklady a nástroji pro sebepoznání.
4. Experimentujte
Nemusíte hned podávat výpověď nebo měnit obor. Zkuste nové věci postupně: vezměte si projekt v příbuzné oblasti, přihlaste se na interní pohovor, spolupracujte s kariérním koučem.
🌱 Malé kroky spouštějí změny.
5. Vytvořte si nový kariérní plán
Když máte shromážděné postřehy, je čas vytvořit si vědomou strategii. Může obsahovat:
• nové dovednosti
• změnu zaměření
• přípravu na novou úroveň (například vedení týmu)
• nebo i pauzu — jako zdroj, ne jako prohru
Zastavení není slepá ulička, ale pozvání k růstu. Pokud máte pocit, že jste se zastavili, znamená to, že nastal čas udělat další krok. A ten krok nemusí být prudký nebo dramatický. Může být malý, zkušební, ale váš vlastní.
Nejste v tom sami. Každý z nás zažívá období pochybností a hledání. Je důležité nezůstávat v tom sám, ale hledat podporu, dialog, strukturu.




