Kariérní pauza se může zdát jako překážka, ale ve skutečnosti je to bod růstu. Mateřská dovolená, stěhování, péče o blízké, vyhoření — to všechno jsou životní události, které nesnižují vaši hodnotu jako odborníka.

Tady je, jak se sebevědomě a krok za krokem vrátit do profese:

1. Přijměte pauzu jako součást své cesty, ne jako vinu

Nemusíte se omlouvat. Pauza je také čas rozvoje, i když ne v „profesionální“ roli.

📘 “Být. Dělat. Mít.” — Carl Honoré
O vědomém zpomalení, hodnotě pauz a tom, jak pomáhají znovu promyslet svou cestu.

2. Přehodnoťte svou profesní identitu

Zeptejte se sami sebe:
• Kdo jsem jako odborník?
• Co umím opravdu dobře?
• Co chci světu dát skrze svou práci?

🛠 Cvičení: vytvořte si „mapu úspěchů“ — co jste vytvořili, vyřešili, zlepšili před pauzou. Pomůže vám to znovu si uvědomit svou sílu.

3. Aktualizujte životopis a LinkedIn — se zaměřením na hodnotu

Místo: „byla jsem na mateřské“ →
Například: „2019–2022 — kariérní pauza z rodinných důvodů. Nyní se aktivně vracím do profese s obnovenou motivací a zaměřeným zájmem o [téma/obor]“.

📘 “Jak mluvit o sobě. Rady kariérního kouče k sebeprezentaci” — Debbie Millman
O tom, jak sebevědomě mluvit o sobě v jakékoli situaci.

4. Natrénujte si vyprávění svého příběhu

Zaměstnavatelé jsou také lidé. Je důležité umět vysvětlit:
• proč jste měli pauzu
• čemu jste se během ní věnovali
• proč jste připraveni a chcete se vrátit

🗣 Není to výmluva. Je to vaše cesta — upřímná, živá a hodná respektu.

5. Jděte krok za krokem — s podporou
• Absolvujte tréninkový pohovor s koučem
• Získejte zpětnou vazbu k životopisu
• Nastavte si LinkedIn tak, aby vás lidé našli

🔁 Podpora je důležitá nejen pro výsledek, ale i pro vnitřní jistotu. Návrat do profese po pauze není krok zpět, ale vědomý krok vpřed. S novým pohledem, zkušenostmi a prioritami. Je to příležitost položit si upřímné otázky, přehodnotit cíle a budovat kariéru udržitelněji a smysluplněji.

Každý příběh je jedinečný. Ten váš také.
Dovolte si jít vlastním tempem, s podporou, s jistotou, krok za krokem.